Withings Health Mate app被大力推荐来监测各种与健康有关的数据,以帮助保持健康的生活方式. 这包括跟踪每天采取的步骤数量、睡眠质量(如果使用配套设备)、体重下降进展、心率和血压水平。 该应用程序允许您同时使用所有这些工具,从而可以在行走时监控您的血压或者检查您的体重,同时学习更好的睡眠技巧.
Withings Health Mate通过将物理信息输入应用中,计算健康生活方式所需的日常活性,并为你设定目标. 进步表现在易于理解的图形上,帮助您设定未来目标并找出需要改进的领域. 该应用程序也通过小费和花招提供动力,使您走上正轨. 它可以与其他工具如MyFitnessApp同步,用于跟踪食物习惯和卡路里摄取.
应用中的睡眠跟踪器补充了运动和健康改善功能,允许您监视睡眠的数量和质量. 为充分利用,建议使用官方Withings腕带或相容带. 有了Withings Health Mate,你可以有效地管理自己的健康,不留任何东西给机会. 健康确实是最宝贵的财富.
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